Yoğurt her derde deva

Yoğurt, maya mantarıyla dolu olduğu için bu kulağa mantıksız gelebilir. Fakat; yoğurdu günlük olarak tüketmek vücudunuzun alt bölgelerinde oluşabilecek enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur.Vajinada oluşan Candida bakterisi pek çok kadında görülen bir problemdir ve genellikle vajina yeterince asidik olmadığı için bu problem oluşur.Yoğurttaki maya vajinanızdaki pH seviyesini düşürmeye yardımcı olacaktır.